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赤脚宝宝助发育

时间:2019-09-14 06:44:18 来源:互联网 阅读:0次

  宝宝的天性喜欢光着脚到处乱跑,这是他们精力充沛的体现,也是他们无拘无束健康成长的必经过程。冬天,妈妈们担心光脚会让宝宝的身体受凉。但是,夏天来了,妈妈们快快 解放 宝宝的小脚丫吧,夏季,宝宝打赤脚发育会更好!

  打赤足好处多

  增强体质:让孩子的双脚裸露在阳光和空气中,有利于足部汗液的分泌和蒸发,增加肢体的末梢循环,促进脚部以及全身的血液循环和新陈代谢,增强植物神经和内分泌的调节功能,提高身体的抗病和耐寒能力,能预防感冒、腹泻的发生。

  增食欲、促生长:光脚走路无拘无束,能促进脚部以及全身的血液循环和新陈代谢,孩子自然食欲大增,身高和体重长得也快了。

  预防扁平足:经研究显示,长时间光着脚走路,能有效减少幼儿扁平足的发生。

  等同足底按摩:光着脚走路,如同对脚趾和脚掌心等部位的穴位进行按摩,能健脾益肾,镇静安神,对小儿遗尿、消化不良、小儿便秘等都有一定的疗效。

  赤脚走路更聪明:光脚走路能不断刺激孩子的脚底,提高孩子感觉的灵敏性,提高大脑思维判断能力,增强记忆力,提高身体协调性,增强对外界环境的适应能力。

  增强灵活性:赤足走路能锻炼孩子踝关节,增强踝关节的灵活性,避免摔倒。

  宝宝打赤脚注意事项:

  宝宝在室外赤脚走路时,家长要当心宝宝的脚被锐利物刺伤。

  赤足行走后要及时洗干净小脚丫。

  夏天在室外光脚行走要防止足部灼伤,在室内进行赤足行走训练。

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